Witam, sezon się zakończył więc mogę wszystko podsumować. Startowałem 16 razy i miałem kilka pokazów. Zostały mi jeszcze 1 zawody w tym roku:-) Oczywiście z nie wszystkich zawodów jestem zadowolony, w niektórych popełniłem szczeniackie błędy. Ale ogólnie nie wyszło najgorzej, nigdy nie spadłem poniżej 3 miejsca. 1) Proform Classic Festival [...]
A mnie się coś wydaje że i tak w przyszłym roku coś nas zaskoczy...? nie zaskoczy:) rozmawialiśmy z chłopakami z Wrocławia, wyjaśniliśmy sobie zeszłoroczny kwas i w tym roku organizujemy Puchar Polski Służb Mundurowych - II Memoriał Wojciecha Jastrzębia. Puchar odbędzie się 22 kwietnia w Dzierżoniowie i jak w roku ubiegłym, przy okazji, odbędą się [...]
Siema. Jak na fitness to bardzo fajnie. Carbo tylko przed treningiem aerobowym. Nie podczas treningu. Scorch jak najbardziej zacznij od mniejszych dawek i z czasem zwiekszysz do 2*2. Zawody sa w marcu wiec spokojnie. Nie masz duzo do zrzucenia, a jesli zaczniesz zrzucac za wczasu to zrobisz sie plaski (przypominam ze robisz to bez towaru) (stad [...]
Pozwole sobie skopiowac z powstajacej strony czesc listy osob ktore prowadził Michaił Maja Kominiak - Fitness sylwetkowe W okresie naszej współpracy Maja zadebiutowała w wyczynowym Fitness przebojem wygrywając zarówno "Pierwszy krok", jak i "Debiuty PZKFiTS", po czym zdobyła brązowy medal na Mistrzostwach Polski. [...]
Międzynarodowy Puchar Polski oraz I Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym pod Patronatem Prezydenta miasta Będzina – 29.06.2013r. W hali sportowej w Będzinie/Łagisza odbyły się Międzynarodowy Puchar Polski oraz I Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym pod Honorowym Patronatem Prezydenta miasta Będzina Łukasza Komoniewskiego. Udział w [...]
[...] – 1990 występował w barwach Legii Warszawa w której rozegrał 193 mecze strzelając 17 bramek. Z Legią zdobył dwukrotnie Puchar Polski, a raz był triumfatorem Superpucharu Polski. Następnie kontynuował grę w Celticu Glasgow oraz innych klubach z Wysp Brytyjskich. Trener Wdowczyk posiada duże doświadczenie w pracy trenerskiej prowadząc z [...]
Witam, jakoś brakuje mi czasu na pisanie, bo dużo się dzieje , pokazy , zawody i do tego praca. Uzupełniam zaległości startów jakie były do tej pory, klasyfikacja końcowa : 7.08 Puchar Polski Hel 1. JA 2. Grubba 3. Kopacki 4. Toczek 5. Bąk 6. Czapiewski 7. Rawiński 13.08 Puchar Polski Gdańsk 1. Toczek 2. JA 3. Bąk 4. Grubba 5. Wlizło 6. Peksa [...]
Widac, ze coraz lepiej sobie radzisz, nabralas pewnosci siebie napewno. Idz obranym przez siebie kierunkiem caly czas, cierpliwie do przodu, bo chcialbym Cie zobaczyc kiedys na pierwszym miejscu podium, czego Ci zycze. A i fajne filmy, bedzie fajna pamiatka na stare lata : ) Bardzo serdecznie dziękuję za dodanie motywacji :) :) :) Po ostatnim [...]
punktacja w prowadzonym przez PZMT rankingu, czyli generalnie trzeba jeździć na turnieje. Sposób obliczania pozycji rankingowej dla "AMATORÓW" w PZMT: * Suma punktów zdobytych w bieżącym sezonie plus połowa punktów zdobytych w poprzednim sezonie * Punkty przyznawane są za zdobyte miejsce wg rangi zawodów * Sezon liczymy od [...]
[...] lata sosnowiczan. Zdobyli oni wówczas wicemistrzostwo Polski, trzy razy plasowali się na trzecich miejscach, a ponadto dwukrotnie - w latach 1962 i 1963 zdobyli puchar Polski po zwycięstwach nad Górnikiem Zabrze 2:1 i Ruchem 2:0. W 1964 roku Józef Gałeczka został królem strzelców w ekstraklasie, gromadząc wraz z Lucjanem Brychczym i [...]
Dla tych , którzy śledzili moje poczynania chciałem dodać ,że moja nieobecność na forum od początku czerwca była spowodowana wieloma czynnikami , ale nie będę się tu rozwijał na ten temat. Jedno jest pewne wracam, do w miarę możliwości opisywania treningów na bieżąco . Poniżej opiszę moje wszystkie wyjazdy na zawody i pokazy w tym roku jak do tej [...]
[...] do półfinału Pucharu Polski oraz pokonanie stołecznej Legii. Niestety z półfinału Pucharu Polski Kolporter Korona został "wyautowany" przez lubińskie Zagłębie. W pucharowym dwumeczu kielczanie okazali się gorsi. Pierwszy mecz odbył się na boisku rywala. Korona po bardzo ciężkiej walce, na zaśnieżonym boisku przegrała dwiema bramkami [...]
Robert Piotrkowicz Urodzony : 17 stycznia 1974 Wykształcenie : Inżynier, absolwent Politechniki Warszawskiej Stan cywilny: żonaty Dzieci : roczna córka Ola Wzrost : 1,73 m Waga startowa : 95-105 kg Waga poza sezonem : 110 - 115 kg Klub sportowy : Atlas Wesoła Ulubione ćwiczenie : Podciąganie sztangi do brzucha w opadzie tułowia (180 kg) Sukcesy [...]
[...] ma obowiązek zapewnić zdobywcom I, II i dwóch III miejsc w każdej konkurencji indywidualnej i drużynowej - medale i dyplomy, dodatkowo - zdobywcom I miejca - trofea, np. puchar lub statuetkę. Trofea mogą również otrzymać zdobywcy II i III miejsc. Każdy uczestnik ww. zawodów (zawodnicy, sędziowie, trenerzy, kierownicy ekip, itd.) musi otrzymać [...]
Grzegorz - regulamin został już edytowany w 1 poście , nie wrzucamy kolejnych wersji w dalszych postach bo to nie ma sensu :-) Aktualny musi być zawsze na początku tematu , ASNF już podmienił treść Oczywiście na Puchar Polski jedziemy i będziemy robić z niego relację jak z każdych innych zawodów , już teraz zapraszam na live na FB, oraz foto i [...]
Fitness plażowe mężczyzn +178 cm, półfinał - Puchar Polski w KiF - Mińsk Mazowiecki 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=VCkRhc6N6IQ&feature=youtu.be
Kulturystyka klasyczna mężczyzn, eliminacje - Puchar Polski w KiF - Mińsk Mazowiecki 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=CWA3JF6S0xY&feature=youtu.be